Владимир Скрипалев. И снова холод полюбить. “Физкультура и спорт”, 1988

У нас вы можете прочитать или скачать полный текст книги "И снова холод полюбить" и применить ее оздоровительные практики, подробно описанные Владимиром Степановичем Скрипалевым, в повседневной жизни. Скрипалев уходит от традиционной модели закаливания как выделенной процедуры, когда 90% времени человек пребывает в термостатном состоянии, а несколько минут в

Практика "Карусель". Как развить вестибулярный аппарат ребенка

"Карусель" – это вращение ребенка за вытянутые руки. Продвинутые папы и мамы идут дальше. Есть не менее 30 различных захватов, тренирующих вестибулярный аппарат.