Как установить турник: место и роль турников в детском спортивном комплексе

Эта статья - продолжение рассказа о турниках. Мы уходим от рассмотрения турника как элемента к пониманию его системных свойств, того какую роль он будет играть в спортивном комплексе в сочетании с другими снарядами и в системе переходов и том, как его можно встроить.

Стойки, турники и перекладины: материал, особенности, количество, монтаж

Исторически две стойки с перекладиной являлись основой спорткомплекса Скрипалева  - первого системного решения вопроса организации детского спортивного уголка в квартире. Современная методология Чистовых-Павловых дает в этом вопросе большой выбор. Можно построить комплексы, в которых  низкий турник на двух стойках будет формировать каркас спортивного уголка, и это хорошо применимо для большой

Детские скалодромы для дома и улицы. Особенности, нюансы, виды. Как построить скалодром самим?

Скалолазание - вид спорта. Довольно молодой вид, возникший в конце 19 века, в качестве спортивной дисциплины выделен в конце 40-х годов 20 века. У скалодрома (climbing wall) как искусственного сооружения для скалолазания даже есть конкретный автор - Франсуа Савиньи. И если изначально скалодромы возникали в качестве объектов для лазанья в

Все о шведских стенках. Обзор. Параметры. Специфика: дома, на улице, в спортивном комплексе и соло

Готовя этот обзор, мы просмотрели десятки тысяч фотографий лазающих детей, которые сделали за последние годы, и обнаружили, что менее 3% из них было снято на шведских стенках (wall bars), хотя практически в каждом сделанном нами спортивном комплексе шведские стенки есть. Несравнимо больше времени дети проводят на рукоходах и турниках (сверху

Прототип-12. Низкие гнезда, площадки и домики. Как лучше встроить в спортивный комплекс. Сравнение. Оптимальная высота

В этой статье мы поговорим прежде всего о высотах. Какая высота нужна гнезду, площадке и домику. В каких случаях случаях гнездо лучше делать в одном ярусе с балками комплекса, а в каком - опускать. Мы сравним гнездо с жесткой площадкой и поймем, в чем достоинства и ограничения каждого. Наконец, мы

Про шкаф в спортивном комплексе и другую уникальную мебель

Недавно к нам обратились очень приятные люди с просьбой сделать для них комплекс. Когда они прислали замер комнаты выяснилось, что помещение, скажем так, не совсем прямоугольное. Изнутри это мало заметно, но фасад дома скруглен, стены слегка с разворотом, в комнату слегка выступает колонна. И вообще в квартире много этаких "слегка

Как расположить рукоход в квартире? Примеры каркасов домашних спортивных комплексов с потолочными рукоходами

Место и функции рукохода в домашнем спортивном комплексе Иногда к нам приходят родители 2-х летних малышей и удивляются, почему мы рекомендуем им построить спортивный комплекс с рукоходом. Зачем нам рукоход, если ребенок будет лазить по нему ещё не скоро? Параметры этого "не скоро" они, конечно, сильно преувеличивают. Если ребенок растет

Все о рукоходах. Обзор. Параметры, специфика рукохода дома и на улице, функциональность, упражнения

Когда-то давно, в советские времена, рукоходы часто встречались на школьных спортивных площадках и их активно использовали и младшие, и средние, и старшие школьники, забегали на такие площадки позаниматься и взрослые "бегуны". Как правило, в то время рукоходами были самодельные сварные конструкции. Очень простые - железо под покраску. Толстая труба в

Место и роль каната в детском спортивном комплексе

Мало для кого канат является любимым снарядом. В детском спортивном комплексе его часто недооценивают, а зря. Это снаряд не только нужный, но и во истину замечательный. Мы ниже попробуем рассказать почему. Канат в комплексе используется не менее, чем четырьмя способами. (1) Как путь наверх или вниз (наверх к рукоходу и

Какой бывает кровать в детской комнате со спортивным комплексом?

Существует три основных решения: 1. Кровать стандартной высоты. 2. Низкая кровать-матрас. 3. Двухэтажная кровать с одним или двумя спальными местами. Давайте обсудим удачные и неудачные варианты для каждого случая.

Варианты стыковки спортивного комплекса с двухэтажной кроватью

Если в детской комнате есть и двухъярусная кровать, и спорткомплекс, возникает желание объединить их в едином игровом и лазательном пространстве. Бывают, конечно, исключения, когда зоны в комнате локализованы и четко разделены. Но, как говорят, исключения лишь подтверждают правило. Привлекательность двухэтажных кроваток для детей во многом построена на их стремлении лазать.

Качели детские и взрослые: обзор, выбор, рекомендации. Покупать или делать своими руками?

Качели воплощают в жизнь одно из самых любимых детских движений - раскачивание. Раскачивать - это толкая, двигая, приводить что-либо в колебательное движение из стороны в сторону.  То есть это движение ритмичное, колебательное, возвратное, ритмично меняющее свое направление (в отличие, например, от катания или кручения). Снаряд, основная функция которого раскачивание, мы

Сеть-гнездо под потолком у вас в квартире или доме. Детская комната, которая запомнится на всю жизнь

Если уж мы говорим о спорткомплексах, то самый волшебный снаряд - сеть-гнездо. Это веревочный снаряд, который навязывается на балки высоко под потолком. Он одновременно является и точкой притяжения и пунктом назначения и перевалочным звеном высотных маршрутов.

Трех и четырехугольные веревочные лестницы призмы. Внутри спортивного комплекса и автономно

Существует много вариаций веревочных лестниц, здесь мы расскажем об объемных. Это необычный снаряд, основное назначение которого - балансирование. Придумали этот снаряд, на сколько нам известно, в Бельгии. Ниже даны его линейные размеры и основные параметры на случай, если вы захотите сделать такую лесенку самостоятельно. Линейные размеры и основные параметры Какие

Как сделать рукоход или шведскую стенку своими руками. Пошаговая инструкция с фотографиями

Если вы хотите собрать домашний или дачный комплекс сами под свои условия (например, встроить домашний спортивный комплекс в помещение своих размеров или собрать дачный спортивный комплекс заданной конфигурации, требующей нетипичные размеры рукохода или шведской стенки), или просто хотите сэкономить на изготовлении этого базового снаряда, имея плотницкие навыки и инструменты, то

Обзор снарядов для равновесия (балансирования). Развиваем координацию, концентрацию и вестибулярный аппарат

Мы не раз уже писали о любимых детьми типах движений.  Среди них балансирование занимает особое место. Равновесием называют  состояние спокойствия, уравновешенности, отсутствие значительных колебаний в системе. Когда же говорят о любимом детьми движении равновесии или балансировании, то имеется в виду ни в коей мере не покой, а стремление к уравновешиванию

Двойная трапеция Павлова: описание, характеристики, как изготовить

Двойная трапеция Павлова состоит из двух деревянных планок разной ширины: широкой и узкой. Это прекрасный снаряд для балансирования и он настолько функционален, что представляет собой мини-комплекс внутри спортивного комплекса.

Шведская стенка (шведская лестница): параметры, разбор удачных и неудачных снарядов, сколько их иметь?

Опорный элемент домашнего комплекса и неизменный атрибут уличных спортивных комплексов - шведская стенка, которая состоит из двух опор и набора перекладин между ними, расположенных с равными интервалами. Хотя большинство людей, задумывая построить комплекс для своей семьи, купят готовую шведскую стенку, выбор различных производителей здесь большой и есть о чем задуматься.

Безопасность на гамаке для детей и взрослых. Нужен ли гамак в спорткомплексе и какой?

Основные риски использования гамака Среди любителей гамаков есть такая поговорка: никогда не вешайте свой гамак выше, чем вы готовы упасть. Так что основной риск использования гамака - возможность падения. Конечно, для тех, кто привык к гамаку он кажется невероятно удобным и устойчивым. Но все равно, используя гамак, нужно понимать, что

Полный обзор гамаков: 20 различных видов. Как выбрать гамак?

Слово "гамак" произошло от испанского hamaca, что означает «рыболовная сеть». Очевидно происхождение этого замечательного предмета, как и первоначальное использование - сетями пользовались для сна на кораблях, чтобы уменьшить качку (а по сути - не кататься по полу), не промокнуть, если на полу плещется вода,  и спать для крыс в недоступности.
You've successfully subscribed to Спорткомплексы Чистовых-Павловых
Great! Next, complete checkout for full access to Спорткомплексы Чистовых-Павловых
Welcome back! You've successfully signed in.
Unable to sign you in. Please try again.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.
Error! Stripe checkout failed.
Success! Your billing info is updated.
Error! Billing info update failed.