Эти комплексы на определенном этапе стали олицетворением нашего стиля. Есть всего несколько семей, занимающихся в нашей стране созданием идеологически продуманных детских спортивных комплексов (почему-то это дело как правило семейное). И именно в момент создания этой схемы, а придумана она была Николаем Павловым в 2019 году, мы четко выделили свой стиль. Этот стиль, беря все лучшее в методологии Скрипалева, стремился к большей лаконичности и встроенности. Мы ушли от опорных стоек там, где это было возможно. Перестали выгораживать уголки (если комната не исключительно больших размеров). Перестали зонировать спортивные зоны так, чтобы они были отдельно взятым пятачком.

Мы стали перебрасывать балки от стены к стене и формировать систему лазанья так, чтобы когда снаряды не нужны, их можно было убрать наверх и освободить комнату на 100%. Это резко отличает наши системы от К-лесенок и подобного. Мы не выгораживаем для лазанья угол. Мы создаем джунгли наверху, если требуется - то над кроватями или в интеграции со шкафами и другой мебелью (стеллажами, полками, столами, зонами хранения). Такая система отличается от стандартных К-лесенок примерно так, как скаковая лошадь отличается от тяжеловоза. Наши комплексы (особенно в светлом цвете) стали воздушными, балки ушли к потолку, подвес снарядов стал предельно вариативным, раскачивающиеся снаряды стали работать на большой амплитуде, спортивные элементы интерьера интегрировались в повседневную жизнь. Эти каркасы расширили возрастные рамки использования комплексов, так как без существенного перестроения позволяют адаптировать систему к тренировкам юноши или старшего подростка. Разрабатывая последующую серию прототипов, мы стремились не снижать эту высокую планку качества, сохраняя подобную идеологию в проектировании. Мы адаптировали такой стиль для маленьких и больших комнат, мансард, помещений, где возможны только автономные или полуавтономные каркасы (где затруднены точечные крепления из-за обилия гипсокартона в разных качествах и количества). Но если у вас прямоугольная комната, куда надо встроить кровать, шкаф и зону для учебы, кроме лазанья, то вам именно сюда, здесь вы можете найти для себя ответ.  

Случай 1.  Москва. Спортивный уголок с поперечным рукоходом на площади 6 кв.метров для брата и сестры

Исторически первый спорткомплекс такого плана был сделан для двух детей дошкольного возраста - мальчика и девочки. Представьте, что у вас под спортивный комплекс есть небольшой угол детской комнаты, размером примерно 1,5 на 2,3 метра, 3,3 кв. метров площадью. Вы можете просто купить угловую шведскую стенку и подумать, что дело сделано и забыть о ее существовании через пару месяцев - так же скоро, как про нее забудут ваши дети. Но если вы правда хотите, чтобы дети стали гибче, ловчее и много лазили, то мы всячески рекомендуем вам включить немного фантазии и замахнуться на нечто большее, не важно - сделаете ли вы это на заказ или своими руками. Самый простой способ - добавить к площади вашего спортивного угла поперечный рукоход на всю ширину комнаты, который подвешивается под потолок и не будет мешать проходу (в данном случае ширина комнаты 3,2 метра).  Это увеличит площадь уголка на площадь рукохода (до 6 кв.м.), но при этом  рукоход висит высоко и проходу не мешает, а снаряды, висящие на нем, можно просто на него закинуть.

Номерами на схеме обозначены: 1 - шведская стенка; 2 - рукоход поперечный; 3 - стойки для крепления гладиаторской сети; 4, 5 и 8 - балки; 6 - сеть-гнездо; 7 - гладиаторская сеть; 8 - балка гладиаторской сети. Не входит в опорную конструкцию (автономен), но также включен в комплекс скалодром, шириной 1,520 метра.

И тогда вы получите каркас для подвесных снарядов с хорошей амплитудой раскачивания, площадь комплекса внизу возрастет незначительно, так как раскачивающие снаряды не сильно загромождают пространство комнаты в неиспользуемом состоянии.  Эффективная же площадь комплекса добавит не менее 2 квадратных метров в момент использования за счет раскачивания снарядов. Более того, вы получите возможность множественных переходов со снаряда на снаряд. То есть можно будет навесить настоящие джунгли и мы покажем, как они могут выглядеть.

Данная опорная конструкция хороша тем, что дает довольно богатые возможности для использования навесных снарядов на небольшой площади. На этом примере можно рассмотреть эволюцию классической схемы спорткомплекса Скрипалева в современных спорткомплексах Чистовых-Павловых. Посмотрим исходный вариант.  

Один из исходных вариантов спорткомплекса Скрипалева, подробно изучить его можно по его книге "Наш семейный стадион". Скрипалев исходил из того, что в городской квартире часто бывает очень мало места. Пример показывает как введением нескольких диагональных снарядов можно исправить и усложнить слишком простую линейную конструкцию для дома. Таким образом, мы выводим движение ребенка в 3-х мерное пространство, он не просто раскачивается, а лазит между снарядами, что дает ему необходимую среду для включения пространственного мышления. 

Видите схожесть? Не имеет значения, какие именно из навесных снарядов выстроились в линию. Главное, чтобы эта линия была усложнена работающими диагоналями. Наиболее эффективными диагональными снарядами являются лестница Скрипалева и лиана для прыжков. Во-первых, потому что они многофункциональны (включают много разнообразных групп детских движений). Во-вторых, потому что они не громоздки, не создают значительных помех проходу и раскачивающимся снарядам комплекса.  Итак, принципиальную схему Скрипалева мы в этом комплексе узнали. Что же нового добавилось в комплексах нового поколения по отношению к их прототипу?

Что нового добавлено?

Снаряды для лазанья в плоскостях стен комнаты: шведская стенка, гладиаторская сеть и скалодром

Во времена Скрипалева-старшего нельзя было так просто купить шведскую стенку. Можно было, кстати, навязать гладиаторскую сеть, но тогда они не были приняты. И не существовало еще производства зацепов для скалодрома, которые делаются сейчас из искусственного камня - интересные, фактурные на ощупь и исключительно надежные, никакого пластика.

  • Шведская стенка. Владимир Скрипалев не считал шведские стенки необходимым снарядом для дошкольников, говорил, что это снаряд не самый безопасный. Сейчас мы можем с этим работать, повышая безопасность, прежде всего за счет маленького расстояния между перекладинами (не больше 20 сантиметров) и маленького диаметра перекладин (не больше 36 мм).  
  • Гладиаторская сеть. Мы используем сети из витого каната на ту площадь, которая отведена для них в комнате, хотя для лазанья достаточно полноростовой сети от пола до потолка шириной 0,6-0,8 метра. Для комфортного использования веревка не должна быть слишком тонкой, а ее ячейки - слишком маленькими (оптимальная ячейка 20 на 20 сантиметров, а не 10 на 10 как иногда их делают). Сеть не должна быть сильно туго натянута, это делает ее менее удобной в лазаньи. Она должна быть именно сетью, то есть сохранять свою мягкость даже для улицы. Промышленные прорезиненные варианты, натянутые слишком туго и теряющие пластичность, режут руки и не удобны.
  • Скалодром.  Это плоский снаряд, который не требует много места и задействует стену, которая из-за снарядов, находящихся рядом, не будет пригодна для полок, шкафов или предметов роскоши. Конечно, производители готовых детских площадок профанируют идею скалодрома, используя несколько зацепов на небольшой, низкой и имеющей положительный наклон площади.  Профессиональные скалодромы имеют отрицательный или регулируемый уклон и могут занимать всю стену комнаты, но они нужны в тренировочных целях тем, что специализируется на скалолазаньи. Наш же вариант - промежуточный. Мы используем скалодром под прямым углом. При этом каждый мы собираем скалодромы уникальными, создавая свои собственные рисунки зацепов (трассы) для каждого конкретного случая.

Снаряды для релаксации: гнезда и гамаки

Мы активно внедряем гамаки в домашние комплексы и теперь предлагаем при установке каждого комплекса по крайней мере примерить гамак у себя дома. В домах хорошо уживаются бразильские и эквадорские тканевые гамаки без планок и гамаки-кресла, а также мексиканские и панамские веревочные гамаки без планок. Они мягкие, не занимают много места и безопасны даже в небольшом комплексе, тем более, что их легко отстегнуть и пристегнуть на карабинах.

Снаряды для высотного лазанья: рукоходы и гнезда

  • Мы любим рукоходы в домашних спортивных комплексах по многим причинам. Если мы хотим, чтобы ребенок умел лазить на рукоходе, мы должны дать ему удобный и хороший рукоход для тренировок. С этим все просто: ступени почаще и диаметр трубы поменьше. Не до маразма, конечно. Но оптимально 25-32 мм (25-32 мм для металла, 30-32 мм для дерева). Мы делаем деревянный рукоход или комбинированный (дерево + металл). Еще один нюанс: если не размещать рукоход у потолка, а опустить сантиметров на 40-60, то на его балку (в сочетании с другой балкой, конечно же) можно навязать сеть.    
  • Сеть-гнездо. Сеть-гнездо является стратегически важным снарядом, который стоит использовать в любом квартирном спортивном комплексе по многим причинам. Главная из них - это прекрасный путь назначения для лазанья по оси вверх-вниз.

Итак, небольшой комплекс - большие возможности. Мы использовали хороший набор подвесных снарядов (трапеция, кольца, лесенка Скрипалева, матросская лесенка, лиана и канат). Мы нашли место длинному рукоходу более 3 метров, который не всегда будет таким роскошным даже в больших комплексах, скалодрому хорошей комплектации и даже маленькому гнезду. Тут есть боксерская груша. А подвесные снаряды тут есть куда подвигать, обновляя потенциальную карту перелазов после очередного отпуска или ремонта. У детей появилась площадка, чтобы тренироваться, играть, уединяться и сбрасывать стресс. Дети запомнят такую комнату как чудо, которое подарили им родители и дали что-то очень важное в детстве, что они возьмут с собою во взрослую жизнь - силу, ловкость, координацию, гибкое тело, спонтанность движений и воспоминание о приключении.

Случай 2. Геленджик. Спортивный комплекс с поперечным рукоходом на площади 7,5 метров

Здесь поперечный рукоход закреплен от стены к стене, а шведская стенка не встроена в каркас и прикреплена к стене отдельно. Единственный снаряд, который связывает ее с остальными - металлическая распорная перекладина, закрепленная от стойки шведской стенки к балке рукохода на высоте около 2,4 метра. Рукоход также находится на высоте около 2,4 метра. Потолки в этой комнате 2,96 метра. 

Подходит ли наш Прототип №2 только для малых габаритов спортивного комплекса? Вовсе нет. Ключевым условием его применимости является прямоугольная форма комнаты, которая по узкой стороне не должна быть больше, чем 3,5-3,6 метров (в идеале 3-3,2 метра). Тогда поперек комнаты между стен можно сделать рукоход и закрепить его либо креплением шведская стенка - шведская стенка без дополнительных опор в середине, либо вообще без шведских стенок креплением стена-стена.  Если комната квадратная, со стороной 4 и более метра, такое решение уже не подойдет, там нужны другие подходы к построению каркаса, которые мы рассматриваем отдельно. Если же комната прямоугольная, то на основе поперечных рукоходов можно собрать комплекс любой площади, вплоть до заполнения спортивными снарядами всей комнаты.

В этом примере на комплексе помещается 12-13 снарядов на площади около 7,5 кв. метров, не считая потолочных балок, не имеющих самостоятельного значения. Если у вас есть прямоугольная детская комната и крепкие стены (преимущество имеют кирпич и бетон, но нам приходилось работать и с другими материалами), то можно построить легкий каркас с минимальным количеством опорных элементов внизу (таких как шведские стенки и стойки) или даже вообще без них, причем на любой площади. В примере на картинке выше "освоена" площадь в 7,5 кв.м. в зоне прохода, причем в ней использована только одна шведская стенка. Отказ от тяжелых и габаритных шведских стенок, стоек и скалодрома приводит к значительному удешевлению конструкции, ведь именно эти элементы каркаса являются самыми дорогими. Этот каркас является одним из самых функциональных, многоприменимых и вариативных, а также простым и удобным в сборке. Каковы же его особенности?

  • Крепление поперечного рукохода и балок напрямую к стенам. Для того, чтобы поперечный рукоход и балки выдерживали вес взрослого (и любое амплитудное качание ребенка), мы используем строительные крепления для балок рукоходода и других балок в стену. Этот вид крепежа называется опора бруса внутренняя (в данном случае 50 на 100 мм) и рассчитан он на строительные нагрузки.
  • Абсолютный приоритет раскачивающихся подвесных снарядов. Из методологии Скрипалева мы знаем, что у детей есть тяга воспроизводить 7 типов различных движений, среди которых раскачивание, прыжки, скручивание и балансирование доступны только на динамичных снарядах, имеющих значительный диапазон движений. На таком простом каркасе, где опорные элементы сведены к минимуму, подвесные снаряды получают первичный приоритет. На длинном рукоходе для них есть место, как и на поперечных балках.  Если хотите увидеть абсолютный и тотальный антипод этого комплекса, посмотрите на спортивный тренажер. Формально снаряды могут быть теми же самыми, а вот места, где можно покачаться и подвигаться, там фактически нет. Здесь же все наоборот.
  • Большие амплитуды.  Наши многолетние наблюдения показывают, что по мере роста ребенка (когда ему уже не 4 года, а 6, 7, 8, 9, ...) ребенок нуждается не столько в большей высоте, сколько в большем размахе (амплитуде) движений. Вот именно здесь и проявится то, что на комплекс отведено не 3 на 7,5 кв. метров.  Ребенку должно быть куда раскачиваться, при том что раскачиваться он начинает до "полу-солнца". Отрыв комплекса от стен позволяет воспользоваться пространством комнаты для раскачивания. Как минимум два-три снаряда получают достаточный для подросшего ребенка диапазон. "Козырные места", конечно, находятся на рукоходе. Это либо места по центру комнаты перпендикулярно рукоходу, либо место по центру рукохода (по его ходу), где снаряд может качаться реально до "полу-солнца", не снося ничего вокруг. Если ваш ребенок все-таки цепляет при раскачивании стену или шкаф, можно поднять снаряд выше. Залезть на него становится сложнее и он сохранит свой вызов. Амплитуда раскачивания при этом автоматически уменьшится.
  • Большое квадратное гнездо. Именно в этом простом каркасе открываются незаурядные возможности для гнезда. Многие родители стремятся построить своим детям двухэтажную кровать или кровать с чердаком или сделать другую высотную площадку для игр, чтобы увеличить площадь и усложнить мир детской комнаты. Эту же функцию (и не только эту) выполняет сеть-гнездо, которое в данном каркасе может достигать впечатляющих размеров.  
  • Высокая вариативность. Когда мы испытывали возможности этого каркаса, мы как то ради интереса начинали каждый новый день с того, чтобы что-то перевесить, сохраняя при этом некоторую оправданность и логику взаимосвязей (чтобы лазить было интересно). Каждый день в течение как минимум двух недель мы вешали что-то из снарядов по новому и комплекс в системе начинал работать иначе (причем многие из этих вариантов признавались удачными).

Нам никогда не удавалось достичь такой вариативности на более сложных каркасах, они своей более "заданной формой" в значительной степени простраивают логику использования подвеса. Здесь же эта логика может трансформироваться существенно. А внести эти изменения может сам родитель, становясь вместе с ребенком, соавтором процесса и увеличивая и без того высокую вариативность переходов. Некоторым родителям это нравится: наблюдать за детьми и вместе придумывать чт0-то новое для новых заданий и переходов.

Случай 3. Омск. Пример реализации прототипа-2 в центре комнаты

Здесь, в отличие от первого и второго случая, комплекс был построен не у стены в зоне двери, а ближе к центру комнаты. Так иногда происходит, если напротив окна хочется разместить большой шкаф или кровать. В данном случае - шкаф.  Здесь мы видим типичную комплектацию подобного комплекса - шведская стенка, гладиаторская сеть, большой скалодром, длинный рукоход, большое гнездо и полный комплект навесных снарядов. Здесь также есть дополнительная шведская стенка с высоким турником в зоне двери. Мы отдельно подробно рассказывали этот случай, так как комната была небольшой и ее возможности были использованы на 100%. Заказчица "сломала голову" на том, как можно это сделать, потому что дети были разновозрастными (2 и 8 лет), и нужно было "угодить" и малышу, и подросшему ребенку. Все это удалось, комплекс зажил своей жизнью.

Позднее, когда семья переехала в новый дом и у детей появилась две отдельные комнаты, но их родители смогли приспособить комплекс для нового случая, перенеся его в общий холл. Большинство снарядов настолько универсальны, что это удалось сделать и даже расширить функциональность. Вот какой они написали нам отзыв, обновляя снаряды:

Да, реально это всё входит в жизнь очень быстро и прочно, как будто было всегда! И вот когда комплекса временно не стало, мы поняли, как это было ценно! И как вообще без него жить - непонятно.  Сейчас выделили холл между двумя детскими под лазилки, сделали несколько переходов между комнатами под потолком и лаз внизу, такие сообщающиеся пространства. Все это очень расширяет восприятие этого самого пространства, спасибо за вдохновение!

Есть и обратная задача. По случаю освободить комнату, чтобы внизу стало совершенно пусто, для гостей, какой-нибудь игры или стройки большой железной дороги, ну и мало ли еще под какие цели. В этом случае уборка снарядов наверх, занимающая 5 минут, будет полной расчисткой комнаты. Ведь нет центральных стоек и опор, которые занимают пространство по вертикали. Комната через 5 минут станет действительно свободной.

Случай 4. Москва. Как прототип-2 может быть нарощен  

В последнее время к нам все чаще обращаются за проектами, встраивающими спортивный комплекс Чистовых-Павловых в комнату в целом.

Пригоден ли для этого прототип-2? Не просто пригоден. Он как будто создан для удвоения. Добавляя дополнительный поперечный рукоход и несколько шведских стенок, мы получаем настоящий сопртивный зал. По краям здесь могут быть расположены площадка для игр и гнездо, а по центру - зона для мягких амплитудных раскачивающихся снарядов, таких как полотнища, йога-гамак, качели, кольца, канаты. Вовсе не обязательно при этом делать рукоходы в одном уровне. Например, один из них может быть на уровне гнезда, другой выше. Вариантов огромное множество, главное решить комплекс так, чтобы все снаряды были не тупиковыми и были альтернативные пути проходить комплекс, не спускаясь на пол. Такие комплексы очень хорошо подходят для проходных холлов без мебели или для частных домов, где для спортивных занятий отведено не жилое помещение.

Случай 5. Москва. Интеграция прототипа-2 с двухэтажными кроватями и площадками для игр

Мы знаем, как легко и гармонично сочетается этот комплекс с двухэтажными кроватями и жесткими высотными площадками для игр. Тема интеграции с кроватями так интересна, что мы сделали по ней отдельные статьи. Комплексы с нашими встроенными кроватями мы также покажем отдельно. Здесь же приведем пример, когда кроватка уже есть, но комплекс встраивается таким образом, чтобы с кровати или примыкающей к ней лесенки-комода был переход в зону лазанья.

Это имеет смысл делать, так как это разнообразит использование пространства в детской комнате и делает его более многообразным. Кровать, таким образом, включается в систему игр и перелазов как отдельный снаряд. Если у кроватки есть лесенка-комод, то она хорошо встает под рукоход или в смежную с ним область. Это позволяет не нависать над кроватью рукоходом, но переходить на рукоход с этой лесенки. Загрузка зоны прохода навесными снярядами при это может быть любой (от сконцентрированной для маленьких детей, до очень свободной - для подросших).

Комплекс с поперечным рукохдом отлично встраивается и в детские комнаты для многодетных семей. Он вполне органично достраивает "верха" в уголок из двух двухэтажных кроватей (ниже - Питер, комплекс, пристроенный к готовым кроватям).

Комфортность ситуации, когда рукоход приходит в стену над вторым этажом кровати, определяется высотами. В среднем стандартные двухэтажные кровати имеют около 1500 мм с учетом уровня матраса. Нужно по крайней мере 600-700 мм, а лучше чуть больше, чтобы в кровати не было ощущения нависания от рукохода, пришедшего выше. В идеале - 800-900 мм. Отсюда получаем минимально возможные высоты. Это порядка 2150+ мм от пола для рукохода и гнезда, то есть высота потолка порядка 2700+ мм. Если потолок ниже, надо выбирать другую структуру стыковки рукохода и двухэтажной кровати (делать рукоход сбоку от кровати) или отказываться от гнезда.

Случай 6. Подольск. Поперечный рукоход без гнезда. Встроенная кровать

Если на момент проектирования комплекса кровати еще нет, то всегда более выгодно встроить кровать, чем использовать готовую. Встроенную кровать отличает лаконичность и отсутствие лишних углов и стоек, кроме того, она по определению намного крепче. На ней можно лазить и прыгать. Если лаз на второй этаж с торца кровати, то нижний этаж кровати может быть реализован в виде дивана (если около дивана есть место, то он может даже раскладываться вперед и создавать дополнительное гостевое спальное место). Второй этаж делают как спальным, так и просто игровым. Мы рассказываем про встроенные кровати отдельно и показываем их примеры. Здесь же мы хотим показать, что комплекс с поперечным рукоходом можем быть совсем без гнезда. Этот случай становится выгодным для низких комнат, высота которых 2450-2550 мм. В целом мы рекомендуем отказываться от гнезда или разносить его по высоте с балками комплекса при высоте потолка, ниже чем 2,6 метра. Эта система для лазанья, тем не менее будет не менее интересна, чем исторически первый комплекс Скрипалева. Высотное лазанье выведено из линии за счет высоких турников.  

Случай 7. Прототип-2 в расширяющихся комнатах (нестандартная геометрия)

Как ни странно, такой комплекс - идеальное решение для расширяющейся комнаты. Сейчас стало много таких квартир, так как многие дома со скругленными фасадами, приводят жильцов к освоению нестандартных интерьеров. Зачастую такая комната оказывается не самой уютной и не самой простой в освоении. Зона у двери может оказаться слишком темной и недостаточно уютной, а для нас она в данном случае - просто идеальная. Все, что нужно, чтобы встроить в такую зону комплекс, это отталкиваться от зоны, где поперечный размер между стенами находится в диапазоне 3-3,5 метров. Две шведских стенки ставятся в этой зоне друг напротив друга, их соединяет скошенный рукоход, на торцевой стене или стене у входа размещается скалодром, а гнездо может быть отличной площади (прямоугольное или квадратное по форме).

Резюме

Итак, совершенство - в простоте. Простой каркас может быть исключительно эффективным. Он многоприменим и хорошо адаптируется к комнатам прямоугольной формы. Может занимать угол комнаты, зону на проходе, зону по центру комнаты (если комната узкая и длинная и разделена по длине на две-три зоны). Может иметь полностью "освоенные" стены или вообще обходиться без пристенных снарядов. Главная особенность этого каркаса в том, что в нем выходят на первый план и солируют подвесные снаряды, а уровень гнезда и балок поднят на высоту от 2,10 до 2,50 метров и не загромождает в комнате "кислород". В результате много чему находится место. Здесь есть простор для больших сетей-гнезд. И здесь много возможностей для того, чтобы родители были соавторами вариантов и изменений в подвесе снарядов. И это можно и нужно делать -  вносить изменения. Ведь, как говорят, "Если хочешь что-то, чего у тебя никогда не было, придется делать что-то, что ты никогда не делал".