Как установить турник: место и роль турников в детском спортивном комплексе
Эта статья - продолжение рассказа о турниках. Мы уходим от рассмотрения турника как элемента к пониманию его системных свойств, того какую роль он будет играть в спортивном комплексе в сочетании с другими снарядами и в системе переходов и том, как его можно встроить.
Стойки, турники и перекладины: материал, особенности, количество, монтаж
Исторически две стойки с перекладиной являлись основой спорткомплекса Скрипалева - первого системного решения вопроса организации детского спортивного уголка в квартире. Современная методология Чистовых-Павловых дает в этом вопросе большой выбор. Можно
Детские скалодромы для дома и улицы. Особенности, нюансы, виды. Как построить скалодром самим?
Скалолазание - вид спорта. Довольно молодой вид, возникший в конце 19 века, в качестве спортивной дисциплины выделен в конце 40-х годов 20 века. У скалодрома (climbing wall) как искусственного сооружения
Все о шведских стенках. Обзор. Параметры. Специфика: дома, на улице, в спортивном комплексе и соло
Готовя этот обзор, мы просмотрели десятки тысяч фотографий лазающих детей, которые сделали за последние годы, и обнаружили, что менее 3% из них было снято на шведских стенках (wall bars), хотя
Прототип-12. Низкие гнезда, площадки и домики. Как лучше встроить в спортивный комплекс. Сравнение. Оптимальная высота
В этой статье мы поговорим прежде всего о высотах. Какая высота нужна гнезду, площадке и домику. В каких случаях случаях гнездо лучше делать в одном ярусе с балками комплекса, а
Про шкаф в спортивном комплексе и другую уникальную мебель
Недавно к нам обратились очень приятные люди с просьбой сделать для них комплекс. Когда они прислали замер комнаты выяснилось, что помещение, скажем так, не совсем прямоугольное. Изнутри это мало заметно,
Как расположить рукоход в квартире? Примеры каркасов домашних спортивных комплексов с потолочными рукоходами
Место и функции рукохода в домашнем спортивном комплексе
Иногда к нам приходят родители 2-х летних малышей и удивляются, почему мы рекомендуем им построить спортивный комплекс с рукоходом. Зачем нам рукоход,
Все о рукоходах. Обзор. Параметры, специфика рукохода дома и на улице, функциональность, упражнения
Когда-то давно, в советские времена, рукоходы часто встречались на школьных спортивных площадках и их активно использовали и младшие, и средние, и старшие школьники, забегали на такие площадки позаниматься и взрослые
Место и роль каната в детском спортивном комплексе
Мало для кого канат является любимым снарядом. В детском спортивном комплексе его часто недооценивают, а зря. Это снаряд не только нужный, но и во истину замечательный. Мы ниже попробуем рассказать
Какой бывает кровать в детской комнате со спортивным комплексом?
Существует три основных решения: 1. Кровать стандартной высоты. 2. Низкая кровать-матрас. 3. Двухэтажная кровать с одним или двумя спальными местами. Давайте обсудим удачные и неудачные варианты для каждого случая.
Варианты стыковки спортивного комплекса с двухэтажной кроватью
Если в детской комнате есть и двухъярусная кровать, и спорткомплекс, возникает желание объединить их в едином игровом и лазательном пространстве. Бывают, конечно, исключения, когда зоны в комнате локализованы и четко
Качели детские и взрослые: обзор, выбор, рекомендации. Покупать или делать своими руками?
Качели воплощают в жизнь одно из самых любимых детских движений - раскачивание. Раскачивать - это толкая, двигая, приводить что-либо в колебательное движение из стороны в сторону. То есть это движение
Сеть-гнездо под потолком у вас в квартире или доме. Детская комната, которая запомнится на всю жизнь
Если уж мы говорим о спорткомплексах, то самый волшебный снаряд - сеть-гнездо. Это веревочный снаряд, который навязывается на балки высоко под потолком. Он одновременно является и точкой притяжения и пунктом назначения и перевалочным звеном высотных маршрутов.
Трех и четырехугольные веревочные лестницы призмы. Внутри спортивного комплекса и автономно
Существует много вариаций веревочных лестниц, здесь мы расскажем об объемных. Это необычный снаряд, основное назначение которого - балансирование. Придумали этот снаряд, на сколько нам известно, в Бельгии. Ниже даны его
Как сделать рукоход или шведскую стенку своими руками. Пошаговая инструкция с фотографиями
Если вы хотите собрать домашний или дачный комплекс сами под свои условия (например, встроить домашний спортивный комплекс в помещение своих размеров или собрать дачный спортивный комплекс заданной конфигурации, требующей нетипичные
Обзор снарядов для равновесия (балансирования). Развиваем координацию, концентрацию и вестибулярный аппарат
Мы не раз уже писали о любимых детьми типах движений. Среди них балансирование занимает особое место. Равновесием называют состояние спокойствия, уравновешенности, отсутствие значительных колебаний в системе. Когда же говорят о
Двойная трапеция Павлова: описание, характеристики, как изготовить
Двойная трапеция Павлова состоит из двух деревянных планок разной ширины: широкой и узкой. Это прекрасный снаряд для балансирования и он настолько функционален, что представляет собой мини-комплекс внутри спортивного комплекса.
Шведская стенка (шведская лестница): параметры, разбор удачных и неудачных снарядов, сколько их иметь?
Опорный элемент домашнего комплекса и неизменный атрибут уличных спортивных комплексов - шведская стенка, которая состоит из двух опор и набора перекладин между ними, расположенных с равными интервалами. Хотя большинство людей,
Безопасность на гамаке для детей и взрослых. Нужен ли гамак в спорткомплексе и какой?
Основные риски использования гамака
Среди любителей гамаков есть такая поговорка: никогда не вешайте свой гамак выше, чем вы готовы упасть. Так что основной риск использования гамака - возможность падения. Конечно,
Полный обзор гамаков: 20 различных видов. Как выбрать гамак?
Слово "гамак" произошло от испанского hamaca, что означает «рыболовная сеть». Очевидно происхождение этого замечательного предмета, как и первоначальное использование - сетями пользовались для сна на кораблях, чтобы уменьшить качку (а
Нужны ли домашнему спортивному комплексу гимнастические маты и можно ли их чем-нибудь заменить?
Для многих людей вопрос о безопасном лазаньи без матов даже не стоит, для них если в доме есть полноростовой комплекс, то вся его площадь должна быть обязательно покрыта матами.
Стелите!
Лиана для прыжков и лиана-качель в детском спорткомплексе
Лиана для прыжков - это резиновый или каучуковый жгут, который представляет собой полую трубку различного диаметра, укрепленную изнутри. Дети на ней и качаются, и прыгают, и даже закручиваются и раскручиваются.