Эта статья - продолжение рассказа о турниках. В предыдущей мы рассказали о низких, средних и высоких турниках как снарядах. Их функции, высоты, диаметры, варианты креплений, возрастной диапазон применения и даже их современная история - все это здесь. Сейчас же мы уходим от рассмотрения турника как элемента к пониманию его системных свойств, того какую роль он будет играть в детском спортивном комплексе в сочетании с другими снарядами и в системе переходов и том, как его можно встроить. Интересней всего это сделать на материале характерных кейсов. Как и в предыдущей статье мы рассматриваем турник и перекладину как синонимы, их различие условно и в рамках детского комплекса не значительно. Ранее мы подробно проговорили, почему в детских спортивных комплексах мы имеем дело с турниками и перекладинами примерно от 450 мм до 2500 мм длиной, внешним диаметром 27-32 мм, закрепленными на высотах от 1200 мм до 2700 мм от пола. Ну а теперь - в путь! Впереди самое интересное. Как сделать турник максимально функциональным для комплекса в целом.
Случай 1. Высокий турник как снаряд-связка между рукоходом и скалодром
Если рукоход идет вдоль скалодрома, то это снаряды - антагонисты. Скалодрому требуется высота, а рукоход ее обрезает. Бессмысленно строить скалодром под рукоходом, уже старшему дошкольнику будет такой высоты мало, несколько шагов - и он наверху. Для скалодрома мы всегда используем всю высоту комнаты до потолка. Если у вас сложности с тем, что туда полезет совсем маленький ребенок, то можно временно снять верхние зацепы. Но высоту заложить конечно нужно сразу полноценную, чтобы в младшем школьном возрасте этот снаряд не стоял без дела. Вместе с тем, скалодром надо включить в комплекс (а это значит не менее двух переходов на смежные снаряды, лучше - больше), в период освоения скалодрома легче использовать его как путь вверх, чем как путь вниз. То есть безопасности ради, особенно если ребенок лазит без матов, надо дать ему отступной путь: застрял наверху - перелезь на что-то другое. Для этой роли идеально подходит высокий турник.
Посмотрим чуть подробнее на картинки сверху. В обоих случаях большие скалодромы расположены около двери в зоне прохода. Рукоход, приходящий над дверью был бы не удобен, он смещен в сторону на ширину прохода. Это делает скалодром очень удобным, но встает вопрос - как с этого скалодрома уйти, если что-то пошло не так. Не всегда можно повесить снаряд в зоне прохода (некоторые семьи этого не любят), а вот высокий турник помех не составит. Мало того, он включит скалодром в комплекс. Ребенок поднимется по скалодрому, перелезет по турнику на рукоход, далее уйдет на шведскую стенку или навесные снаряды. Вернуться сможет по второму рукоходу.
Даже если комплекс расположен не в зоне прохода, а занимает отдельный угол, расстояние от скалодрома до балок рукохода можно выбирать произвольно. В минимальном виде это около 400 мм: еще можно пролезть мимо рукохода к потолку, но и до рукохода рукой подать, можно напрямую дотянуться. Тогда турник-связка не нужен. Если же мы отодвигаем рукоход от скалодрома хотя бы на 500 мм, то ребенку тянуться уже далеко. Разместив пару коротких турников от скалодрома к рукоходу и навесив на них что-то из навесных снарядов (кольца, канат, трапецию) мы решим эту проблему. У ребенка будет выбор в маршрутах для перелазов, у взрослого - скалодром до потолка (и турники).
Случай 2. Высокий турник как снаряд-связка между гнездом и шведской стенкой
Комплексы по типу прототипа-2 имеют поперечный рукоход и сформированное тремя балками гнездо, перпендикулярное направлению рукохода. Такое гнездо практически никогда не бывает от стены до стены (если комната не очень узкая). Технически проблем нет, но лазанье нужно вывести из линии, поэтому одна из балок гнезда должна идти так, чтобы на ней могли висеть раскачивающиеся снаряды (примерно по центру комнаты или со смещением к двери). Кроме того, гнездо не грамотно располагать над дверью, если дверь открывается внутрь комнаты. Итого: получается большой зазор между балкой гнезда и противоположной стеной, где конечно же хочется расположить пристенные снаряды. Эти снаряды имеют прямой или смежный лаз на поперечный рукоход, но этого мало. Мы помним магический принцип: комплекс приобретает свойство системы, если в нем есть не менее двух переходов с каждого снаряда на смежный. Нельзя допускать тупиков и однонаправленных маршрутов (залез вверх по лесенке, а дальше, кроме рукохода, лезть некуда). Итак, мы помещаем турник между стойкой шведской стенки и гнездом и "развязываем" этот узел.
Что получают при этом дети? Возможность повисеть высоко и безопасно уйти на шведскую стенку - это самое первое и раннее и их действие, которое очень воодушевляет. Следующий этап будет интереснее, они обезьяним хватом (боком) доберутся до балки гнезда и того, что на ней навешено. Ну а на следующем этапе они сделают две вещи. Будут пристраиваться на этом турнике и сидеть сверху (если высота потолка позволяет). И будут вылазить из гнезда в упор на турник и переходить из упора в вис, далее уходя на шведскую стенку, а это уже очень спортивно. Дети не только висят, но постепенно играючи начинают отрабатывать базовые гимнастические формы и это очень помогает им в развитии мышечного каркаса и координации тела.
Случай 3. Варианты ориентации высокого турника: параллельно или перпендикулярно стене
Как же лучше расположить турник-связку? Перпендикулярно пристенному снаряду, параллельно или и так, и так. Мы используем и перпендикулярные и параллельные, и комбинированные турники. Финальное решение всегда будет определяться интересами комплекса в целом и наличием в нем мест для раскачивающихся снарядов.
Если турник расположен перпендикулярно стене, он такое место дает, если параллельно - нет (максимум что на него навесишь - это канат для спуска вниз или подъема, хотя к нему можно привести диагонально лиану). Мы далеки от принципа "всегда только перпендикулярно". Мы исследуем маршруты (как именно на этом комплексе будет лазить ребенок) и понимаем, какого и куда ему не хватает пути. И располагаем там турник.
Случай 4. Высокий угловой турник-связка
В комплексах со встроенной кроватью шведская стенка-лаз на кровать часто располагается в ее торце перпендикулярно стене. Аналогично бывает в комплексах со встроенным шкафом. В этой ситуации можно сделать угловой турник, который также будет выполнять роль снаряда-связки. Он позволяет уходить со шведской стенки-лаза не только на кровать, но и на комплекс, а также будет полноценно работать в качестве турника. Именно здесь было бы интересно поднять турник Г-образно над уровнем комплекса (сделать его выше), но мы не стали этого делать, поскольку над дверью уже был повешен высокий выносной турник.
В этом комплексе использованы сразу два высоких угловых турника, причем на разных высотах. Гнездо здесь угловое в обход открывания двери и пристенная часть комплекса относительно прикроватной распадается на две разных зоны, а это неправильно - нужны связки. Таких связок три. Длинный угловой турник, идущий над дверью, лесенка Скрипалева, приходящая на диагональную балку гнезда и собственно рукоход. Вуаля! Комплекс будет работать как целое, причем и для ребенка, и для взрослых. Все это в невысокой маленькой комнате, где прямоугольное решение было бы не эффективно. Таким образом, можно организовать высокую пристенную лазательную зону напротив кровати и связать ее с гнездом, а угловому скалодрому добавить интриги.
Случай 5. Низкий турник в составе неполной шведской стенки как опорный элемент комплекса
По большому счету есть три возможности встроить в комплекс низкий турник. Первая - использовать его там, где должна была по смыслу стоять шведская стенка в отрыве от стены и поставить вместо нее. Вторая - поставить стойку специально под низкий турник, с условием, что избавимся от нее, когда дети из низкого турника вырастут (то есть к подростковому возрасту). Третья - использовать стойку, держащую низкое гнездо, еще и для низкого турника. Далее мы рассмотрим эти возможности в порядке их привлекательности. Сейчас про первый. В этом случае мы уже решили, что будем выгораживать в комнате спортивную зону (например, комната слишком большая, чтобы закрепиться балками от стены к стене) и далее решаем, как необходимые нам стойки с пользой использовать. Характерный пример - прототип №1.
Все эти комплексы имеют низкий турник в своем составе. Мы не будем здесь множить эти примеры, поскольку в статье, посвященной прототипу №1 их множество. Есть небольшие вариации крепления низкого турника. Он может приходить напрямую в стену или быть закрепленным стойка-стойка, с креплением враспор или креплением к потолку и/или полу неполной шведской стенки как целого (это определяется материалом потолка и стен). Для турника это не важно (функциональность одинаковая), если высота позволяет, то низкий турник делают двойным (на высоте 1200 и около 2300-2400 мм от пола), чтобы он работал как двойная перекладина Чистовых-Павловых. Много разных возможностей крепления низких турников на стойки, необходимые для опоры балок комплекса, показывают вариации комплексов для больших комнат прототип-3. Характерный пример, как стойки могут сформировать комплекс сложной геометрии и как в нем встроены низкие и высокие турники, можно изучить на примере комплекса для монастыря Сольбы.
Случай 6. Низкий турник, приходящий на стойку, сделанную специально для него
Бывают случаи, когда спортивная зона достаточно большая или низкий турник для семьи очень ценен (любимый снаряд детей) и заказчики просят поставить стойку пол-балка и привести на нее одинарную или двойную перекладину на небольшой высоте (хотя эта стойка больше ни для чего не требуется).
Это решение выглядит спорным, потому что все остальное можно закинуть наверх и за несколько минут убрать, полностью освободив комнату. А стойку так просто не уберешь, она как стояла, так и стоять будет. В общем, пользуясь минималистичным подходом можно и без нее. Но можно и с ней: поставить ее на весь период роста ребенка, а когда он низкий турник морально перерастет (в подростковом возрасте) - демонтировать и турник, и стойку. Есть разные типы крепежа таких стоек, в зависимости от пола, некоторые очень деликатны (деревянную стойку в ряде случаев можно закрепить враспор, можно снизу приклеить - не обязательно делать отверстие в полу). Если же можно закрепиться к полу, то деревянную стойку можно заменить на шест, который сам будет использоваться как снаряд.
Случай 7. Низкий турник под низким гнездом
Низкое гнездо как правило требует стойки. Казалось бы, вот бы и совместить приятное с полезным. Закрепить на эту стойку одновременно низкий турник. И будет вам счастье. Но не совсем. Для висов на руках и висах вниз головой этот турник будет работать, но не для кувырков. Между турником и низким гнездом останется небольшая высота, на него будет сложно примоститься, не задев балку низкого гнезда.
Низкие гнезда - вынужденная мера. Они нужны в комнатах с низкими потолками (ниже 2600 мм), когда обычное гнездо получилось бы ниже уровня наличника двери и загромождило бы комнату. Его делают в отдельном уголке, в мансардах - под скатом. Иногда мы все-таки делаем в смежной зоне с таким гнездом зоне низкий турник, просто понимая, что если не здесь, то нигде (а это осмысленно в интересах комплекса в целом). Это также имеет смысл, если в семье очень маленькие дети (например, есть и малыш, и новорожденный), которым низкий турник для висов прослужит еще очень долго. Но если есть такая возможность, турник от низкого гнезда мы все-таки отделяем, чтобы дети могли кувыркаться.
Случай 8. Параллельные брусья в домашнем спортивном комплексе
Если вашим детям посчастливилось иметь рядом спорплощадку с хорошими (подходящими по диаметру) параллельными брусьями, то очень вероятно, что этот снаряд будет у них самым любимым. Время от времени к нам приходят заказчики с пожеланием сделать брусья, а все остальное - на наше усмотрение (комплекс начинается от любви ребенка к брусьям). Характерно, что это бывают комплексы для подросших детей. Пик любви к кувыркам и висам на брусьях приходится на младший и средний школьный возраст. И если обычный низкий турник и двойная перекладина Чистовых-Павловых требуют одной стойки, то пара параллельных брусьев требуют двух стоек и будет существенно перегораживать комнату. Нет никаких проблем, если для лазанья выделена целая комната или это отдельный спортивный уголок в большом помещении. Но раскачивающимся снарядам брусья и стойки все-таки будут мешать, то есть нужно идти от баланса из интересов (или не иметь ограничений по месту).
Мы привели здесь для примера проект и его реализацию в Шаховской, еще и другие примеры комплексов с брусьями - Сочи.
Случай 9. Высокие угловые турники как способ выведения снарядов из линии
Если комната небольшая по площади, то зачастую перпендикулярно рукоходу привести балку невозможно (она придет или в окно, или в шкаф, или в другую неподходящую поверхность). А вывести раскачивающиеся снаряды из линии просто необходимо, ведь иначе лазанье закончится, не начавшись, оно замкнется. Высокий турник может решить эту проблему. Конечно, турник для этого должен стать длинным и необычным, ведь он по сути выполняет роль диагональной балки, сам являясь снарядом при этом. Несколько других схем с угловыми турниками для маленьких комнат можно найти в прототипе№4.
Случай 10. Высокие турники с прямым креплением к потолку (П-образный турник)
К нам часто приходят заказчики дизайнерских квартир, где спортивная зона сформирована из потолочных и настенных турников с прямым креплением в потолок и регулярным шагом (когда на потолок их надо установить штук 10-12). По сути, из таких турников П-образной формы можно сформировать и рукоход, и шведскую стенку. Но как правило мы вынуждены этих людей разочаровать: дорожка из турников требует бетонного потолка, а они приходят с натяжными или гипсокартонными. Это видимо просто не приходит в голову их дизайнерам. А ведь такой турник будет подвержен значительной силовой и рывковой нагрузке и его крепление должно быть очень мощным. Фактически каждая сторона турника имеет площадку с тремя точками крепления, то есть нужно проштробить потолок в 6 точках, используя усиленный крепеж. Это громоздко в монтаже и довольно пыльно, ведь комплексы устанавливаются в квартиры с готовым ремонтом. Поэтому, нет друзья, не стоит делать рукоходы по такой схеме, достаточно перекинуть между стенами пару балок и набрать рукоход (пусть даже из металла) с креплением балка-балка - ремонт в вашей квартире пострадает меньше.
Но бывают случаи, когда деревянная балка была бы слишком громоздка. Или когда снаряды хочется повесить выше балок (это разумно для колец, йога-гамаков, канатов). В общем, если у вас есть бетонный потолок, то у вас есть и выбор. Можно достраивать и расширять комплекс турниками. Ниже два характерных проекта, иллюстрирующих эту идею. В обоих случаях трудности определялись тем, что комнаты широкие (больше 4 метров), а в Химках еще и нестандартной геометрии.
Случай 11. Турники из нескольких перекладин. Высокие турники Г-образной, Т-образной, Н-образной, Ш-образной, Щ-образной и других необычных форм
Вот казалось бы что еще можно придумать и что еще может потребоваться после всех приведенных выше примеров? Мы сами удивляемся, но жизнь подкидывает разные задачи и иногда самый лаконичный способ их решения - использовать сварные конструкции из трубы сложной формы. Начнем с самого понятного: Г-образного турника.
Этот турник нужен в случаях, когда нас не устраивает уровень балок комплекса по высоте. Либо нужно ниже, если рукоход расположен под потолком (как на картинке). Либо нужно выше, если балки на уровне гнезда, а турником будет пользоваться высокий мужчина. Буква Г дает необходимое повышение или понижение. Площадка крепления будет определять границы применения, например, будет ли годиться этот турник для того, чтобы делать на нем подъем-переворот. В идеале площадка крепления "обнимает" балку комплекса и защищает турник от вырывания. Турник функционален для своих целей, но остерегайтесь переходить на такие в каждом конкретном случае. Ведь для перелазов этот турник будет сложно проходим. Опуститься уровнем по нему будет проще, чем подняться. То есть турник будет хорошо проходим ребенком в одну сторону, но не в другую. Это можно решить, если рядом навесить высотный снаряд, типа лесенки или каната.
Вторая широко распространенная форма находится где-то между П и Ш, мы ее условно называем Ш, хоть это и не совсем точно. Чтобы понять границы ее применения посмотрим на эти несколько картинок.
Итак, цель - подключить свободную зону к лазанью и развешиванию снарядов, причем ни рукохода, ни гнезда там делать не требуется. Самый логичный способ - ввести туда несколько турников, это можно сделать напрямую (сделав турник требуемой формы) или через деревянную балку.
Почему мы не стремимся всегда и все части комплексов, кроме рукоходов и гнезд, сделать металлическими, если уж турники по функциональности такие "вкусные"? Металл сложнее, чем дерево, встроить по месту. В реальности при установке мы часто имеем большое "гуляние" стен. Стены могут быть выпуклыми, вогнутыми, не ровными, слегка расходящимися или сходящимися. В регионах мы к тому же имеем дело с любительским замером, не всегда размеры установки совпадут до миллиметра, и даже до сантиметра (элементарно расстояние между стенами может гулять в разных частях комнаты). Металл более требователен к точности. Это значит, что если мы ввели какой-то элемент сложной формы, то нужно либо какую-то из его частей сделать домкратной (регулируемой в длину), а это по определению более уязвимо, чем жесткое соединение, либо найти какой-то другой элемент комплекса, за счет которого, если что, будем двигаться. Собрать комплекс "от турника". Ну или надо мастеру приехать собственноручно и померить все до миллиметра, что мы можем сделать для Москвы, Московской области и некоторых других городов, но не для всей страны. Есть и другая логика проектирования, которая исторически нам ближе, поскольку мы работаем на всю страну. Нужно понять, что будет жестко в размер, а что можно подвинуть. И на те балки, которые будут выполнять функцию точного встраивания, заложить допуски. Тогда можно будет думать про такие турники. При прочих равных балку подпилить всегда проще.
История с Н-образным турником в принципе такая же, но его легче встроить: он задается произвольно. Мы выбирает длину для длинных частей и перемычки произвольно, она будет регулировать ширину комплекса - место крепления рукохода относительно стены. Перед установкой обязательно делаем контрольный замер, если что - регулируем положение рукохода, а не турника. Обратите внимание, ножки буквы Н не совсем одинаковые: одна приходит в стену, а другая на фанеру скалодрома, то есть короче на 18 мм. Все эти тонкости, легко регулируемые для дерева (всегда можно укоротить балку по месту), здесь нужно четко продумать заранее.
Покажем здесь еще один турник, который мы условно назвали Щ-образным. У этого турника есть несколько промежуточных перекладин, но основание для встраивания рукоход-стена по сравнению с остальными перекладинами еще более длинное.
Мы продолжаем экспериментировать с турниками и искать новые возможности. Почему все так сложно? Прежде всего потому, что мы не ориентированы на "коробочный продукт" в виде одинаковых спортуголков, которые можно пристроить в любой комнате. Они ограничены по своей природе: для раскачивающихся снарядов нужны амплитуды, а конструкцию в 6-7 кв.м. трудно сделать автономной. Ее придется привязать к стенам. Дом отличается от улицы прежде всего наличием крыши и стен. Это значит, что наши условия достаточно стабильны и нам, как правило, есть за что крепиться. Чем меньше помещение, тем важнее уйти в нем от опорных стоек. Не выгораживать углы, а крепиться между стенами, чтобы необходимые 1,5 метра для раскачивающихся снарядов наверху внизу внизу не были заняты, были свободны. Поэтому наша позиция: создавать интересные конфигурации балок из дерева и металла таким образом, чтобы то, что качается, не мешало жить, работало на полную мощность и было проходимо в разных направлениях, не распадалось на отдельные зоны. Турники и перекладины в этом всем могут сыграть большую роль. И как отдельный снаряд, и как элемент каркаса. Неправильно думать, что лучший турник - это тот, что навешивается на шведскую стенку. Для детей он ограничен и скорее мешает, чем помогает лазанью (ограничивает высоту, создает преграды и нагромождения, он опасен в столкновениях). Можно легко совместить интересы ребенка и взрослого в лазательной зоне, каждому дать по интересам, каждому предоставить нужное место и высоту. И турники - одно из мощных средств для этого.
